Três dias atrás, eu e minha esposa participamos de um workshop do Wim Hof Method em Curitiba. A duração foi curta, apenas 4 horas, mas foi o suficiente para que sentíssemos na pele os resultados das técnicas de respiração e…Read more
Aprenda o que é essa síndrome, como identifica-la e como lidar. Mesmo que nunca tenha passado por isso, é muito útil saber identificar para caso a tenha no futuro ou para ajudar um amigo a identificar o que ele está…Read more
Fazendo pequenas mudanças em nossos ambientes, podemos facilmente mudar nossos hábitos. Aprenda como e aplique hoje mesmo na sua vida!Read more
Não deixe que seus amigos, colegas de trabalho ou parentes percam a confiança em você. Cumpra com a sua palavra.Read more
Um excelente texto, de um autor desconhecido, sobre porque o agora é o melhor momento para você começar o que quiser.Read more
Eu acredito em momentos de inspiração, também acredito em estar motivado. Não acredito que devamos depender destes momentos raros mas podemos sim tirar o máximo possível deles!Read more
Após trabalhar em dezenas de ambientes diferentes, aprendi que eu posso investir em algumas coisas que me permitem ser mais produtivo e mais feliz.Read more
Eu demorei bastante pra aprender e, acredite, foi uma lição dura de ser aprendida! Mas hoje percebi que não basta que eu a tenha aprendido, todos que são meus sócios em algum projeto também tem que aprende-la. Ou meus esforços…Read more